10 razones para usar un medidor de potencia – ventaja # 2
2. Permite la formación estructurada Cuando acabas de empezar, puedes mejorar tu rendimiento siguiendo la técnica de “simplemente montar un montón”. Pero pronto, comenzarás a ver que la mejora se estanca o se enlentece. Un programa de entrenamiento estructurado en el que te centras en diferentes intensidades a diferentes duraciones es el boleto para las … Ver más
